![هل_تعلم أن #الكيوي يحتوي على فيتامين سي (ج) اكثر من البرتقال بنسبة الضعف وهو بديل آخر للموز بحكم احتوائه على البوتاسيوم و انخفاض نسبة الملح كما - المسلسل من د. أسعد العرفه هل_تعلم أن #الكيوي يحتوي على فيتامين سي (ج) اكثر من البرتقال بنسبة الضعف وهو بديل آخر للموز بحكم احتوائه على البوتاسيوم و انخفاض نسبة الملح كما - المسلسل من د. أسعد العرفه](https://pbs.twimg.com/media/EXBUc5BWAAEcxqW.jpg)
هل_تعلم أن #الكيوي يحتوي على فيتامين سي (ج) اكثر من البرتقال بنسبة الضعف وهو بديل آخر للموز بحكم احتوائه على البوتاسيوم و انخفاض نسبة الملح كما - المسلسل من د. أسعد العرفه
![فوائد الفلفل الحار يعدّ مكوّناً أساسيّاً للعديد من الأطعمة. ويتميّز بقدرته على منح نكهةٍ مميّزةٍ للطعام فوائد الفلفل الحار يعدّ مكوّناً أساسيّاً للعديد من الأطعمة. ويتميّز بقدرته على منح نكهةٍ مميّزةٍ للطعام](https://drbergarabic.com/wp-content/uploads/2020/12/WhatsApp-Image-2020-12-09-at-12.08.41-PM.webp)
فوائد الفلفل الحار يعدّ مكوّناً أساسيّاً للعديد من الأطعمة. ويتميّز بقدرته على منح نكهةٍ مميّزةٍ للطعام
معشب نجم العطار - الفلفل الأحمر… فوائد كثيرة تدعم صحتك: يعتبر الفلفل بإختلاف أنواعه وألوانه من أهم الخضروات المغذية والمليئة بالفيتامينات ولكن يتربع على عرش أنواع الفلفل المتعددة الفلفل الأحمر الرومي البارد
![د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "🍊من المتعارف عليه ان البرتقال و الحمضيات تعتبر مصدر جيد لـ #فيتامين سي برتقالة واحدة (131 جرام) تحتوي (69ملجرام) فيتامين سي ⁉️السؤال ... هل هناك غذاء د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "🍊من المتعارف عليه ان البرتقال و الحمضيات تعتبر مصدر جيد لـ #فيتامين سي برتقالة واحدة (131 جرام) تحتوي (69ملجرام) فيتامين سي ⁉️السؤال ... هل هناك غذاء](https://pbs.twimg.com/media/EbtBS5aWoAADqEM.jpg)